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SUMMARY:Cours de Hatha Yoga
DESCRIPTION:Tous les jeudis de 18h à 19h15 et de 19h30 à 20h45\, Alice Burton vous propose de pratiquer le Hatha Yoga au Bahut. Détente assurée.  \nPendant tout le mois d’octobre\, Alice vous propose deux séances de yoga bienfaisantes chaque jeudi\, sur deux créneaux horaires. Alors on respire lentement avec un petit bruit de gorge\, on contracte le périnée et on se suit le mouvement… \nTarif : 10€/personne \nIl est recommandé de venir avec votre tapis et de réserver par SMS au 06.61.74.44.18 ou par mail à l’adresse alice.burton.yoga@gmail.com
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LOCATION:Le Bahut\, 12 rue du lycée\, Semur-en-Auxois\, Côte-d'Or\, 21140\, France
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SUMMARY:Salon du bien-être
DESCRIPTION:Le 5 et 6 octobre 2024\, le Bahut accueille le premier salon du bien-être de Semur-en-Auxois. De 9h à 18h\, une dizaine de participants vous invitent à découvrir et pratiquer le yoga\, le Qi Gong\, la réflexologie\, la sophrologie\, l’herboristerie et d’autres disciplines pour vous aider à vous détendre et ouvrir grand vos chakras. Entrée gratuite\, ateliers sur participation libre. Namaste ! \nPROGRAMME\n  \nSAMEDI 5 OCTOBRE\n10H-10H45 : Le yoga\, c’est quoi ? par Eléonore de Maison de joie (Epoisses)\nUn yoga énergétique à la découverte du souffle\,  du corps et de la médidation. Tapis fournis. \n11H-11H20 : Sophrologie ludique\, par Marianne Nys\nUn moment privilégié entre parents et enfants pour vivre ensemble la respiration\, la sensorialité\, et s’amuser à se découvrir. \n14H-15h : Conférence sur le hearthing (c’est quoi ? voyez ICI) + atelier\, par Sandrine Aubrit\nUn moment pour reprendre pied au contact de la terre\, détente assurée. \n15h30-16h30 : Conférence sur le transgénérationnel et les fascias\, par Cécile Mouillon\n17h-18h : Atelier découverte du Qi Gong\, par Pascale Martz\n  \nDIMANCHE 6 OCTOBRE\n10H-11H30 : Atelier herboristerie\, avec Pauline Lasson\nApprenez à reconnaître quelques plantes et préparer une tisane. 15 participants max. \n10H30-11h50 : Conférence sur la nature\, le bien-être et la naissance de la marque A EDELWEISS\, par Fanny Abadi\nA Edelweiss est une entreprise artisanale installée à Flavigny-sur-Ozerain. Elle est dédiée au bien-être et propose notamment une large gamme d’huiles essentielles. \n13H-14H : Conférence sur le hearthing + atelier\, par Sandrine Aubrit\nUn moment pour reprendre pied au contact de la terre\, détente assurée. \n14H-15H : Atelier danse par Anne Diagne\nUn entraînement de danse contemporaine avec des exercices sur les 4 éléments pour bouger. \n16H-16H30 : Les pouvoirs magiques du son\, par Eleonore de Maison de Joie (Epoisses)\nExpérimentons les bols\, le gong\, le tambour\, le chant et la voix. \n17h-18h : Atelier découverte du Qi Gong\, par Pascale Martz \n  \nPENDANT LES 2 JOURS : \nMassages/Messages par Laura \nTatouages énergétiques (flashs\, tatoos…) par Rituel Ink \nVente de bijoux personnalisés par Joy-Naudet Toussaint \nRestauration par La Fontaignotte. Buvette sur place. Goûters. Coin enfants. \nPlus d’infos ICI !
URL:https://lebahut-semur.fr/agenda/salon-du-bien-etre/
LOCATION:Le Bahut\, 12 rue du lycée\, Semur-en-Auxois\, Côte-d'Or\, 21140\, France
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