Le 5 et 6 octobre 2024, le Bahut accueille le premier salon du bien-être de Semur-en-Auxois. De 9h à 18h, une dizaine de participants vous invitent à découvrir et pratiquer le yoga, le Qi Gong, la réflexologie, la sophrologie, l’herboristerie et d’autres disciplines pour vous aider à vous détendre et ouvrir grand vos chakras. Entrée gratuite, ateliers sur participation libre. Namaste !

PROGRAMME

SAMEDI 5 OCTOBRE

10H-10H45 : Le yoga, c’est quoi ? par Eléonore de Maison de joie (Epoisses)

Un yoga énergétique à la découverte du souffle,  du corps et de la médidation. Tapis fournis.

11H-11H20 : Sophrologie ludique, par Marianne Nys

Un moment privilégié entre parents et enfants pour vivre ensemble la respiration, la sensorialité, et s’amuser à se découvrir.

14H-15h : Conférence sur le hearthing (c’est quoi ? voyez ICI) + atelier, par Sandrine Aubrit

Un moment pour reprendre pied au contact de la terre, détente assurée.

15h30-16h30 : Conférence sur le transgénérationnel et les fascias, par Cécile Mouillon

17h-18h : Atelier découverte du Qi Gong, par Pascale Martz

DIMANCHE 6 OCTOBRE

10H-11H30 : Atelier herboristerie, avec Pauline Lasson

Apprenez à reconnaître quelques plantes et préparer une tisane. 15 participants max.

10H30-11h50 : Conférence sur la nature, le bien-être et la naissance de la marque A EDELWEISS, par Fanny Abadi

A Edelweiss est une entreprise artisanale installée à Flavigny-sur-Ozerain. Elle est dédiée au bien-être et propose notamment une large gamme d’huiles essentielles.

13H-14H : Conférence sur le hearthing + atelier, par Sandrine Aubrit

Un moment pour reprendre pied au contact de la terre, détente assurée.

14H-15H : Atelier danse par Anne Diagne

Un entraînement de danse contemporaine avec des exercices sur les 4 éléments pour bouger.

16H-16H30 : Les pouvoirs magiques du son, par Eleonore de Maison de Joie (Epoisses)

Expérimentons les bols, le gong, le tambour, le chant et la voix.

17h-18h : Atelier découverte du Qi Gong, par Pascale Martz

PENDANT LES 2 JOURS :

Massages/Messages par Laura

Tatouages énergétiques (flashs, tatoos…) par Rituel Ink

Vente de bijoux personnalisés par Joy-Naudet Toussaint

Restauration par La Fontaignotte. Buvette sur place. Goûters. Coin enfants.

Plus d’infos ICI !